歐美大陸(Euramerica)又名勞倫西亞大陸(Laurussia)、老紅砂岩大陸(Old Red Continent )是個史前大陸,形成於泥盆紀時期,由勞倫大陸與波羅地大陸碰撞、合併而成(造成加里東造山運動)。
在二疊紀,包含歐美大陸在內的各大陸,形成一個超大陸-盤古大陸。在侏儸紀時期,盤古大陸分裂為南北兩個部份,勞亞大陸與岡瓦那大陸。在白堊紀,勞亞大陸分裂為北美洲與歐亞大陸。原本的勞倫西亞大陸成為現在北美洲的主體,而波羅地大陸則是歐亞大陸的一部分。
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